3 день без сигарет

С утра ничего необычного не происходило, в обед появился противный кашель, причем резкий. Создавалось впечатление что легкие наружу вылезут. Это продолжалось приблизительно минуты 2, потом утихло.После этого где-то через минут 30 резко захотелось курить. Я сопротивлялся, употреблял конфеты, пил жидкость. чтобы перебить желание закурить. Опять же это желание оказалось не долгим, но соблазнительным, искусительным. Я справился. Возвращаясь домой, решил провести искусственную вентиляцию легких. Поднимался домой по лестнице на 8 этаж. Еще неделю назад это было очень тяжелым занятием, сейчас уже после 3 дня без сигарет отдышка при нагрузке значительно меньше. Процесс бросания продолжается.